Ci sono momenti, situazioni, in cui il navigare nel mare della vita è difficoltoso e l’orizzonte non è limpido, momenti in cui sarebbe necessario un aiuto, ma non sempre è facile chiederlo, almeno non lo è per tutti.

L’aiuto che può fornire uno psicologo-psicoterapeuta riguarda la consulenza psicologica, il sostegno psicologico o la psicoterapia, e in tutti i casi tale aiuto viene fornito in una cornice in assenza di giudizio, con l’unico scopo di realizzare gli obiettivi concordati e di permettere un navigare più sereno e consapevole.

I ricordi mi vedono

Una mattina di giugno in cui era troppo presto
Per svegliarmi ma troppo tardi per riprendere sonno,

Devo uscire nel verde che è colmo
Di ricordi, e mi seguono con lo sguardo.

Non si vedono, si fondono completamente
Al paesaggio, perfetti camaleonti.

Sono così vicini che li sento respirare
Benché il canto degli uccelli dia stupore.

di Tomas Tranströmer (traduzione di Franco Buffoni)